sábado, 19 de outubro de 2013

Dicas de looks


      Olá meninas, quem de vocês ai fica tensa pra escolher o modelito pra sair de casa? Eu experimento meu guarda-roupas todo e parece que nunca tenho roupa...rsrsr...mas acho que nós mulheres somos todas assim, quanto mais temos, mais queremos, então resolvi postar algumas dicas de looks que eu achei bem bacana, alguns despojados, outros mais elegantes e que eu espero que ajudem muito vocês a terem idéias.







      Não poderia deixar passar despercebido esse vestido maravilhoso que a diva Camila Coelho postou, completamente  na moda, tanto as cores como o modelo, eu achei maravilhoso e vocês?






     Acho que um pouco de criatividade, você monta looks bem legais como o que você tem em casa e de preço justo, o legal da moda hoje é você ousar e saber mesclar cores com estampas, o estilo combinadinho já era, então meninas espero ter ajudado vocês que assim como eu demoram horas pra escolher uma roupa pra balada, um beijo e até o próximo post.

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

Tendência jeans

      Oi pessoal, hoje eu vim falar pra vocês sobre uma tendência que eu particularmente acho um charme, o "total jeans", que foi muito usado nos anos 90 e que agora voltou com toda força neste verão  2013.  


    Quando pensamos em jeans vem logo à nossa mente, a velha e boa calça jeans, ou o shortinho, mas com esta tendência que chegou para arrasar podemos diversificar com looks confortáveis e que prometem arrasar neste verão.





      O jeans é uma peça coringa e que pode ser usada de várias formas, uma camisa por exemplo pode ser usada como uma sobreposição ou com um colete por cima, ou até mesmo sozinha, o jeans rasgado é outro que vem com toda força, o legal do jeans é que combina com todo mundo, abaixo eu vou citar algumas dicas que ajudam muito na hora de escolher seu jeans:
  1. Por exemplo, quem tem quadril mais largo, escolha calças com a boca mais larga, porque ficam em melhor harmonia com a largura do seu quadril, dando a sensação de mais finos.
  2. Já para as mulheres muito magras a calça de cintura alta é uma boa pedida para deixar seu corpo mais curvlíneo.
  3. Tem também as "moçoilas" de bumbum maior, na hora de escolher seu jeans, escolha aquele com bolsos na parte de traz que sejam mais juntinhos e sem detalhes, eles te darão a sensação de quadris menores.
  4. E para aquelas garotas que tem pouco bumbum, o ideal é usar um jeans com bolsos mais separados, ou detalhes, botões que as deixarão visualmente com o "popô" maior...rsrsrs. 


terça-feira, 8 de outubro de 2013

Alimentos que ajudam acelerar o metabolismo

      Oi gente bonita que me visita aqui no meu cantinho pra saber as novidades...hoje o assunto  é fitness, eu pesquisei bastante para postar aqui pra vocês sobre esse assunto e com base também na minha experiência diária vou deixar umas dicas de alimentos que ajudam a ter um metabolismo mais acelerado, ajudando assim na queima de gordura, entre eles estão:




Água gelada: Beber oito copos de água gelada por dia queima cerca de 200 calorias. Isto porque o organismo gasta energia para elevar a temperatura da água de 5ºC para 37ºC, que é a temperatura corporal interna

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Pimenta vermelhaAcelera o metabolismo em 20%, porque aumenta a circulação e a temperatura do corpo, além de melhorar a digestão. Tem a propriedade de retirar gorduras das artérias.


GengibreAumenta o metabolismo podendo ser usado cru, refogado ou em forma de chá. Outra opção é bater no liquidificador com aipo, laranja, maçã ou qualquer outra fruta, eu tomo e aprovo.

Peixe: Quanto mais leve e mais branco o peixe, mais aliado do metabolismo ele é. E o ômega 3 tem ação anti-inflamatória e ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.


Café: O café é um grande estimulante que acelera o metabolismo.



Chá verdeDiminui a compulsão por carboidratos, acelera o trânsito intestinal e aumenta o metabolismo, ajudando na queima de gorduras.

    Outras dicas para manter o metabolismo acelerado:

- Comer de 3 e m 3 horas:

- Comer devagar e mastigar bem os alimentos;

- Evitar frituras, açúcar e farinha branca;

- Dar preferência aos alimentos ricos em fibras (grãos integrais, legumes, frutas e verduras), pois levam mais tempo para serem digeridos e, por isso, aceleram o metabolismo.
      E não se esquecendo do mais importante para perder peso, que é praticar exercícios regularmente no mínimo 3 a 4 vezes por semana. Vou ficando por aqui, um beijo e se vocês gostaram do post comentem abaixo por favor!

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

MakeUp


      Bom dia meninas, hoje eu quero mostrar pra vocês um pouquinho do meu trabalho como maquiadora, uma make colorida e ao mesmo tempo dramática que você pode usar tanto para uma balada, ou uma saída mais tranquila a noite.


      Fiz essa make pra sair com meu marido no sabadão a noite, e resolvi postar aqui pra vocês, em breve quero colocar trabalhos meus trabalhos com minhas clientes lindas e se vocês gostarem deixem sugestões  de maquiagem, eu vou adorar poder fazê-las...um beijo e até o próximo post.

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Suco Verde

      Oi meninas, hoje eu vou falar pra vocês sobre uma bebida muito saudável e que faz maravilhas ao nosso corpo, que é o suco verde.
      suco verde que é feito de uma mistura de frutas e até verduras promete matar a fome, fazer bem à saúde, desintoxicar o corpo e ajuda muito quem tem retenção de líquido
      Esse suco maravilhoso, se consumido corretamente junto com uma dieta acompanhada por um nutricionista, ajuda a enxugar até 5 kg em um mês, vale lembrar também que ele é bastante consumido por quem pratica atividade física, pois seus nutrientes permitem abastecer o nosso corpo de energia pra quem vai se exercitar.
     Meninas lembrando que eu não sou profissional dessa área, todos meus comentários citados aqui são baseados no uso que eu faço do suco, nos benefícios que ele traz pra minha saúde e em pesquisas que fiz sobre artigos falando do assunto.
    Aqui vai 3 receitas de suco verde que eu faço em casa e que foram indicadas por uma nutricionista:



Receita de Suco Verde 1

Ingredientes:

- 2 fatias de abacaxi (de em média 1 dedo de espessura)
- 1 folha de couve orgânica
- 1 punhado de hortelã
- 1 raspa fina de gengibre
- 100 ml de água de coco natural

Bata os ingredientes no liquidificador. Coe antes de beber se achar necessário.


Receita de Suco Verde 2

Ingredientes:

- 1 limão
- 2 maçãs
- 1/4 cenoura
- 1 punhado de espinafre
- 1 punhado de hortelã
- 100 ml de água de coco natural
Bata os ingredientes no liquidificador. Coe antes de beber se achar necessário.



Pra quem quer enxugar uns quilinhos indesejáveis, essa receita é ótima.

Suco verde para acelerar o metabolismo

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de espinafre
2 copos de pepinos cortados
1 cabeça de aipo
1 colher (chá) de gengibre
1 porção de salsa
2 maçãs cortadas
1 copo de suco de limão
Modo de preparo:
Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Como usar corretivo colorido?

      Oi genteeee....tudo bem? Talvez vocês não saibam, mas eu trabalho com maquiagem e nesse post eu quero falar pra vocês sobre um produto essencial na maquiagem, o corretivo, especialmente os coloridos, que ajudam muito a disfarçar as olheiras.
      
      



     Embora os corretivos coloridos sejam os mais usados pelos maquiadores profissionais para disfarçar olheiras e imperfeições na pele, existem também os corretivos básicos que devem ser usados depois da base para dar o acabamento final na make, mas cuidado na hora de escolher o tom do corretivo, sempre indico para minhas clientes um tom abaixo da cor natural da sua pele, sempre dá certo.
   Vou postar pra vocês a ordem correta dos produtos, esclarecendo as dúvidas, segue abaixo:
  1. Primeiro passamos o primer;
  2. Segundo passamos o corretivo colorido nas olheiras ou em cima das manchas a serem disfarçadas;
  3. Terceiro aplicamos a base;
  4. E em quarto e último lugar você retoca os lugarem em que foi usado o corretivo colorido, com o corretivo de seu uso diário. 
    Lembrando que o corretivo deve ser usado com leves batidinhas com as pontas dos dedos, para que o produto cubra de maneira uniforme o local desejado, agora é só se jogar na make, sucesso meninas!

sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Cabelos

      Oi meninas, o post de hoje é pra mostrar pra vocês uma pequena mudança de visual que eu resolvi fazer, quis dar uma modernizada, sempre tive cabelos mais claros, com luzes ou mechas, agora resolvi fazer o tal de Ombré Hair...eu amei e super indico pra quem gosta dos  fios loiros, a minha lindíssima cabeleireira Fabianny está de parabéns pelo seu trabalho o antes e depois vocês conferem abaixo:


     Iai meninas gostaram? Eu amei!